Анальный секс – деликатная тема для многих. Кто-то его категорически не приемлет, кто-то имеет негативный опыт, и только часть женщин регулярно практикуют этот вид секса. Чтобы получать удовольствие от анального секса, надо следовать некоторым правилам, о которых мы расскажем.

1. Женщина перед анальным сексом должна быть расслаблена морально и физически. Этого можно достичь или долгой качественной прелюдией, или полноценным оргазмом. Не повредит бокал красного вина. Важна уютная, спокойная, романтическая обстановка.

2. Для очистки прямой кишки можно воспользоваться специальным анальным душем, всегда имейте под рукой салфетки – сухие или влажные (без спирта).

3. Для расслабления сфинктера ануса помассируйте кожу вокруг. Это может сделать партнер. Когда ощущения вам понравятся, можно переходить к дальнейшей, более глубокой, стимуляции.

4. Перед непосредственным контактом можно воспользоваться анальной втулкой небольшого диаметра. Ваш анус привыкнет к необычным ощущениям.

5. Анальное отверстие – место, где не выделяется естественной смазки, поэтому необходим лубрикант на водной основе.

6. Обязательно используйте презерватив! В прямой кишке обитают микроорганизмы, приводящие к заболеваниям мочеполовой системы. Если вы будете заниматься то вагинальным, то анальным сексом, обязательно меняйте презерватив.

7. Чтобы пальцы оставались чистыми, для стимуляции ануса можно воспользоваться медицинской латексной перчаткой.

8. В том случае, если пользуетесь игрушками, на них тоже стоит надеть презерватив (по возможности). Для очистки игрушек пользуйтесь специальными дезинфицирующими средствами.

9. Партнер должен быть внимателен к женщине и останавливаться тогда, когда ей становится больно.

10. Будет хорошо, если во время первого проникновения партнер будет стимулировать женский клитор свободной рукой (либо это может делать сама женщина вибратором).

11. Безболезненному проникновению способствует правильная поза. Наиболее подходят коленно-локтевая и вариант миссионерской позы с подушкой, подложенной под бедра женщины.

12. Очень важно дыхание. Мужчина проникает в женщину на вдох. На выдох – пауза.

13. Не напрягайтесь, помогайте мужчине проникать глубже, расслабляя мышцы ануса.

14. Чтобы женщине не было больно, партнер должен продвигаться медленно, чтобы она успела привыкнуть к новым ощущениям.

15. Обязательно разговаривайте, женщина не только держит под контролем движения партнера, останавливая его в случае боли, но и говорит, как она его чувствует, как ей приятно.

16. Анальный секс может завершиться оргазмом, потому что область ануса – одна из эрогенных зон.

17. Необязательно вам должен понравиться анальный секс, возможно, партнер делал что-то не так. Ведь и вагинальный секс тоже понравился не с первого раза. Попробуйте еще раз, сделайте немного по-другому и все у вас замечательно получится.